تبلیغات
رها درمهر

رها درمهر
 
قالب وبلاگ
نویسندگان
Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت
کد جست و جوی گوگل

خوش آمد گل وز آن خوشتر نباشد که در دستت بجز ساغر نباشد
زمان خوشدلی دریاب و در یاب که دایم در صدف گوهر نباشد
غنیمت دان و می خور در گلستان که گل تا هفته دیگر نباشد
ایا پرلعل کرده جام زرین ببخشا بر کسی کش زر نباشد
بیا ای شیخ و از خمخانه ما شرابی خور که در کوثر نباشد
بشوی اوراق اگر همدرس مایی که علم عشق در دفتر نباشد
ز من بنیوش و دل در شاهدی بند که حسنش بسته زیور نباشد
شرابی بی خمارم بخش یا رب که با وی هیچ درد سر نباشد
من از جان بنده سلطان اویسم اگر چه یادش از چاکر نباشد
به تاج عالم آرایش که خورشید چنین زیبنده افسر نباشد
کسی گیرد خطا بر نظم حافظ که هیچش لطف در گوهر نباشد
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
[ دوشنبه 14 آذر 1390 ] [ 06:28 ب.ظ ] [ hamid raha ]
 ماهیان از تلاطم ذریا به خدا شكایت بردند و چون دریا ارام شد خود را اسیر تور صیادان یافتند.تلاطم های زندگی حكمتی از خداوند استو پس از خدا بخواهیم دلمان ارام باشد نه دریای اطرا ف ما              
[ پنجشنبه 28 اردیبهشت 1391 ] [ 07:31 ق.ظ ] [ hamid raha ]

    من زنم و به همان اندازه از هوا سهم میبرم كه ریه های تو          ذرذ اور است كه من ازاذ نباشم تا تو به گناه نیفتی            قوس های بذنم بیشتر از افكارم به چشمایت می ایند             تاسف بار است كه باید لباس هایم را به میزان ایمان تو تنطیم كنم           .زنده یاد سیمین دانشور


[ پنجشنبه 21 اردیبهشت 1391 ] [ 09:21 ق.ظ ] [ hamid raha ]
من میتوانم خوب , بد , خائن , وفادار , فرشتہ خو یا شیطان صفت باشم.. من میتوانم تو را دوست داشتہ باشم یا از تو متنفر باشم.. من میتوانم سكوت كنم , نادان و یا دانا باشم , چرا كہ من یك انسانم , و اینہا صفات انسانے است , و تو هم بہ یاد داشتہ باش من نباید چیزے باشم كہ تو میخواهے ؛ من را خودم از خودم ساختہ ام , تو را دیگرے باید برایت بسازد ؛ منے كہ من از خود ساختہ ام آمال من است , تویے كہ تو از من میسازے آرزوهایت و یا كمبودهایت هستند ؛ لیاقت انسانہا كیفیت زندگے را تعیین میكند نہ آرزوهایشان و من متعہد نیستم كہ چیزے باشم كہ تو میخواهے و تو هم میتوانے انتخاب كنے كہ من را میخواهے یا نہ , ولے نمیتوانے انتخاب كنے كہ از من چہ میخواهے.. میتوانے دوستم داشتہ باشے همینطورے كہ هستم , و من هم.. میتوانے از من متنفر باشے بے هیچ دلیلے , و من هم..؛ چرا كہ ما هر دو انسانیم ؛؛ این جہان مملو از انسانہاست ؛ بنابراین این جہان میتواند ھر لحظہ مالك احساسے جدید باشد.. تو نمیتوانے برایم به قضاوت بنشینے و حكمے صادر كنے , و من هم..؛ قضاوت و صدور حكم تنہا بر عہدۂ نیرو ماورایے خداوند است.. دوستانم مرا همینطور مییابند و میستایند.. حسودان از من متنفرند ولے باز میستایند.. دشمنانم كمر بہ نابودیم بستہ اند و بازهم میستایندم ؛ زیرا كہ من اگر قابل ستایش نباشم نہ دوستے خواهم داشت , نہ حسودے و نہ دشمنے و نہ حتے رقیبے..؛ من قابل ستایشم , و تو هم.. اگر دیدہ ات بہ این دست نوشتہ افتاد بہ خاطر بیاور كہ آنہایے كہ هر روز میبینے و مراودہ میكنے همہ انسان هستند و داراے خصوصیات یك انسان ؛ با نقابے متفاوت , اما همگے جایزالخطا..؛ نامت را انسانے باهوش بگذار اگر انسانہا را از پشت نقاب هاے متفاوتشان شناختے..! - و یادت باشد كہ كارے نہ چندان راحت است..!

[ چهارشنبه 20 اردیبهشت 1391 ] [ 10:50 ق.ظ ] [ hamid raha ]
arge;">ایمان دارم که قشنگترین عشق، نگاه مهربان خداوند به بندگانش است، پس من تو را به همان نگاه می سپارم و می دانم تا وقتی که پشتت به خدا گرم است تمام هراس های دنیا خنده دار است ...

-large;"> 

-large;">

آری ، خیلی ساده مانند درختانِ سبز امید، دستانت را بسوی نور بلند کن

-large;">و لذت لبخندی شیرین  را تجربه کن ...    


[ جمعه 25 فروردین 1391 ] [ 03:31 ب.ظ ] [ hamid raha ]
 با ترانه دلنشین و مست کننده روز هم نوا باشید ٬ اما با چهره کریه روزگار ٬ نه !!!

 فـرامـوش نکنیـم کـه مـا بـرای آن آفـریـده شـده ایـم تـا بـرای هـم غـزل سـرایـی کنیـم


و از زیبایی ها و عشق بگوییـم و از پاکـی و پاکبازی و از روشنایی و تازگی ؛

و ارزنـده ترین کارهـای
لازم برای بهبـود وضعیـت جامعـه      

را به سهـم خودمان انجام دهیـم .

[ جمعه 25 فروردین 1391 ] [ 02:56 ب.ظ ] [ hamid raha ]

خدا می داند ولی... 

آن روز که آخرین زنگ دنیا می خورد دیگر نه می شود تقلب کرد 

و نه می شود سر شخصی کلاه گذاشت 

آن روز تازه می فهمیم دنیا با همه بزرگی اش از یک جلسه امتحان مدرسه هم کوچکتر بود! 

و آن روز تازه می فهمیم که زندگی عجب سوال سختی بود... 

سوالی که بیش از یک بار نمی توان به آن پاسخ داد 

خدا کند آن روز که آخرین زنگ دنیا می خورد،

روی تخته سیاه قیامت  اسم ما را در لیست خوب ها بنویسند 

خدا کند حواسمان بوده باشد

و زنگ های تفریح  آنقدر در حیاط نمانده باشیم که حیات را از یاد برده باشیم 

خدا کند که دفتر زندگیمان را زیبا جلد کرده باشیم 

و سعی ما بر این بوده باشد که نیکی ها و خوبی ها را در آن نقاشی کنیم 

و بدانیم که دفتر دنیا چرک نویسی بیش نیست 

چرا که ترسیم عشق حقیقی در دفتری دیگر است... !


[ جمعه 18 فروردین 1391 ] [ 03:33 ب.ظ ] [ hamid raha ]

این زندگی خود به چه کار می آید

 

اگر از گرفتاری ایام و غصه روزگار

 

فرصت نکنیم که دمی بایستیم و جهان را نظاره کنیم؛

 

فرصت نکنیم که در زیر شاخه های درختان بنشینیم

 

و به قدر گاوان و گوسفندان به طبیعت زیبا بنگریم؛

 

فرصت نکنیم که وقتی از بیشه ها می گذاریم دریابیم

 

که سنجابها دانه هایشان را کجا زیر علفها پنهان کرده اند؛

 

فرصت نکنیم تا،میان روز روشن،نهرها را،

 

که چون آسمانِ شبِ پر کوکب رخشانند،

 

به گوشه چشمی نظاره کنیم؛

فرصت نکنیم که به نگاه زیبارویی روی بگردانیم

 

و رقص و پایکوبیش را تماشا کنیم

 

و دمی تامّل کنیم

 

تا لبخندی که چشمها آغاز کرده اند

 

در لبهایش شکفته شوند.

 

به راستی چه زندگی حقیر و بی نوایی خواهد بود

 

اگر فرصت نکنیم که بایستیم و نظاره کنیم.    



[ جمعه 18 فروردین 1391 ] [ 03:32 ب.ظ ] [ hamid raha ]

-large;">          دنیا بازی گل و پوچش را با ما آغاز کرده است ...

-large;">دنیا دستانش را باز کرده و پوچهایش را نشانمان داده است و عاقبت انسانهایی که پوچی و پستی را انتخاب نموده اند و همینطور گلهایش را و عاقبت انتخاب کنندگان آن را .

-large;">کاش در این بازی ساده ، سخت بازنده نشویم ...

-large;">آری دنیا، بازی گل و پوچش را - با دستهای بازش - با ما آغاز کرده است ...

-large;">او با دستهای بازش با تو بازی می کند ، تو با چشمهای بازت انتخاب و خیلی ساده، بازی را به سود خود تمام کن؛

-large;">انتخاب با توست ...


[ جمعه 18 فروردین 1391 ] [ 03:31 ب.ظ ] [ hamid raha ]
0-284886001295927078-irannaz-com.jpg                                                                            برام هیچ حسی شبیه تو نیست   

                                       کنار تو درگیر آرامشم

                                                                 همین از تمام جهان کافیه  

                                                                                          همین که کنارت نفس میکشم  برام هیچ حسی شبیه تو نیست 

                                       تو پایان هر جست و جوی منی

                                                                         تماشای تو عین آرامشه

                                                                                              تو زیباترین آرزوی منی............


[ شنبه 12 فروردین 1391 ] [ 08:43 ق.ظ ] [ hamid raha ]
سهم ماسهم هر کسی از این دنیا به اندازه وسعت دستان اوست و دنیای هر کسی در دستان او می گنجد.
دست سرچشمه و سرآغاز هرگونه خوبی و بدی است که از ما به دیگران می رسد.
مگر نه این است که با همین دست ها وقتی قلم به دست می گیریم با آن می توانیم خوبی ها و بدی ها را برای دیگران و حتی خودمان رقم بزنیم، مگر نه این است که با همین دست ها می توان به یاری دیگران شتافت و یا با آنها بی رحمانه رفتار کرد.
دنیا به ما این فرصت را می دهد که آن را در دست بگیریم، اگر بتوانیم با دنیا بزرگ رفتار کنیم و دست هایمان را به اندازه ابعادش پهناور کنیم، بزرگ خواهیم شد ولی اگر در ابعادی کوچک دنیا را نظاره گر شویم، آن وقت نباید انتظار داشته باشیم که دنیا بزرگوارانه با ما رفتار کند.
[ شنبه 12 فروردین 1391 ] [ 08:40 ق.ظ ] [ hamid raha ]
بهار که میاد همه‌چیز رو تازه می‌كنه،
سال، ماه، روزها، هوا، طبیعت..
فقط یك چیز كهنه می شه كه به همه اون تاز‌گی ها می‌ارزه،
دوستی مون!     

[ شنبه 12 فروردین 1391 ] [ 08:38 ق.ظ ] [ hamid raha ]

      قانون های ذهنی می گن خوشبختی یعنی رضایت.مهم نیست ...چی داشته باشی یا چقدر، مهم اینه که از همونی که داری راضی هستی یا نه؟!چون یه وقتهایی آدم خیلی چیزها داره اما باز هم احساس خوشبختی نداره! و بر عکسش...پس یه قانون وجود داره، که می گه:
 

میزان خوشبختی = میزان رضایت


حالا این سوال مهم پیش می یاد که چه طوری میشه در کل زندگی احساس رضایت کرد؟


زندگی مجموعه ای از لحظه هاست! چون پشت این لحظه، لحظه ی بعدیه و پشت اون لحظه ی بعدی و بعدی و ...پس، اگه می خوای در کلیت بزرگ زندگی راضی باشی اول باید تمرین کنی تا در لحظه راضی باشی.استاد می گفت:


"اگه کسی تصمیم بگیره فقط توی لحظه ی اکنون راضی باشه، بعد ، به لحظه ی بعدی ، که رسید، باز در لحظه ی اکنون راضی باشه و بعد به لحظه ی بعدی که رسید باز ..... می‌دونی چی می شه؟

اون فقط برای راضی و شاد بودن در یک لحظه تلاش کرده، اما یک دفعه می‌بینه پنج ساله که راضی و خشنوده! اگه کسی از لحظه ی اکنونش نا راضی باشه، بعد، از لحظه ی بعد هم نا راضی باشه ، بعد... یکهو به خودش می یاد و می بینه پنجاه سالشه و همه ی این پنجاه سال رو نا راضی بوده! "

به همین دلیل دانشمندان ذهنی به لحظه ی اکنون می گن: لحظه ی ابدی اکنون.

شرط رضایت اینه که در لحظه ی ابدی اکنون راضی و شاد باشی

اصلا" مهم نیست داری در لحظه ی اکنون چی کار می‌کنی، فقط تصمیم بگیر مراقبه کنی که از هر کاری که داری در لحظه انجام میدی احساس رضایت و شادی کنی.  به این کار می‌گن مراقبه ی لحظه ی ابدی اکنون. این کار، اتفاقا" بر خلاف تصور، کار خیلی راحتی نیست. دانشمندان ذهنی معتقدند در هر عمل و کاری که انجام میشه یه مقداری انرژی نهفته است و ما فقط در صورتی که روی اون کار مراقبه داشته باشیم میتونیم اون انرژی رو دریافت کنیم.

ببینین، مثلا" من از صبح شروع می کنم. از خواب بیدار می شیم، می‌ریم مسواک می زنیم و در همون حال به صد تا چیز فکر می‌کنیم غیر از مسواک زدن. بعد می‌ریم صبحونه می‌خوریم در حالی که فکرمون هزار جای دیگه است غیر از صبحانه خوردن. بعد... در واقع هر کاری که داریم انجام می دیم به همه چیز فکر می کنیم غیر از همون کار. این باعث می شه انرژی پنهان کارها رو دریافت که نمی کنیم، هیچ! کلی هم انرژی ذخیره شده مان را الکی خرج می کنیم!

شاید از مراسم چای در چین یا ژاپن شنیده باشین . اون در واقع یه جور مراقبه در لحظه ی ابدی اکنونه.

تمرین هایی برای درک و لذت بردن در لحظه ی ابدی اکنون:

تمرین 1 : برای خودتون یه استکان چای بریزین.با دقت سعی کنید فقط به کاری که دارین می کنین، فکر کنین. بعد در یه جای آروم بنشینید و با آرامش چای رو میل کنید. به این فکر کنید که با هر جرعه ی چای، همه ی انرژی موجود در آن را دریافت می‌کنید و لذت می‌برید. به لحظه لحظه ی خوردن چای دقت کنید. (اگه فکر دیگه‌ای اومد توی ذهنتون، خودتون رو شماتت نکنید. فقط آروم سعی کنید دوباره به خوردن چای برگردید.) بعد از اتمام، حتما" در دفتر مراقبه از خودتون تشکر کنید.

تمرین 2: مراقبه کنید در زمان مسواک زدن فقط به مسواک زدنتون فکر کنین. سعی کنید از این کار لذت ببرید.
 
تمرین 3: مراقبه کنید زمان خوردن غذا فقط به خوردن غذا فکر کنید. مجسم کنید با هر لقمه، انرژی موجود در غذا به همه ی سلول های بدنتون میرسه.از هر لقمه ی اون لذت ببرید.

نکته: غذایی که با مراقبه خورده میشه هرگز باعث چاقی های موضعی نمیشه. (در واقع وقتی ما غذا می خوریم در حالی که به صد چیز غیر از خوردن غذا فکر می کنیم، باعث انباشته شدن اون در جاهای نامناسب می شیم. بر عکسش هم صادقه. یعنی کسانی که هر چیزی که می خورن، چاق نمی شن، اگه روی غذا خوردن آگاهانه، مراقبه کنن، همه ی انرژی موجود در غذا رو دریافت می کنن. حتی می‌تونین مجسم کنین که دوست دارین غذا در چه قسمتی از بدن شما باعث چاقی بشه! وقتی دارین غذا می خورین توی دلتون با لقمه هاتون حرف بزنید! از لقمه ی نون و پنیر صبحتون بخواهید که همه ی نیروش رو به شما انتقال بده. (نخندین! جدی می گم! این یکی از مراقبه های هندوهاست!)

تمرین 4: این تمرین برای سیگاری هاست. اگه روی کشیدن هر سیگار مراقبه کنید، خیلی زودتر ارضا می شید و به تدریج تعداد سیگارهاتون کم و کمتر می شه.

به تدریج خودتون رو عادت بدید که هر کاری که دارین انجام می دین، فقط به اون فکر کنید و تصور کنید با این کار همه ی انرژی نهفته در اون کار رو دارین دریافت می کنین. خیلی سخته، اما شدنیه! شاید باورتون نشه اما به تدریج حتی از کارهایی که دوست نداشتید، به شدت لذت می برید. این قانون رو به یاد بسپرین: بر هر چیز که تمرکز کنیم، انرژی اون رو دریافت می کنیم. (در بعضی از مکاتب هندی حتی بر گریه کردن و اندوه هم مراقبه می کنند و معتقدند از اون هم میشه  انرژی دریافت کرد اما چون این بحث دیگه ایه و باید فرق بین ایجاد ماند با دریافت انرژی از اندوه رو بدونیم خواهش می کنم فعلا" در این مورد اقدامی نکنید!)


[ شنبه 12 فروردین 1391 ] [ 08:36 ق.ظ ] [ hamid raha ]

[ شنبه 12 فروردین 1391 ] [ 08:34 ق.ظ ] [ hamid raha ]

کی شعر تر انگیزد، خاطر که حزین باشد؟
یک نکته از این معنی گفتیم و همین باشد»

جز غم نبود همدم، چون خنده زند دفتر؟
چون کلک بگردد شاد، گر دست غمین باشد؟

با دوست بگویم باز راز دل رسوار را
دل در گرو یاری بس آخته کین باشد

در جرگه رندان، لب از جام نگرداند
چون نوبت ما آمد او پرده نشین باشد

در زلف خم اندر خم، پیچیده دلم با غم
گر اشک بخندد باز زان ماه جبین باشد

آنکو به ره عشقش ایام جوانی رفت
در تازه جوانان بین بر حلقه نگین باشد

گفتی "ز چه رو شعرت آمیخته ی درد است؟"
حال دل شیدایی، آری، چنین باشد...


[ شنبه 12 فروردین 1391 ] [ 08:33 ق.ظ ] [ hamid raha ]



خزان درخشان زندگی!


زندگی همه ما به نوعی مثل چرخه طبیعته !  تا بیست سالگی دوران بهاره و شکوفایی . بیست تا چهل سالگی تابستون و باروری و چهل تا شصت دوران درو و خزان و درخشندگیست و شصت به اونورم که زمستونه و آرامش و شکوه و بارشهای بارور کننده و احیاگر ! 

معمولا برای داشتن خزانی درخشان و زمستانی با شکوه باید بهار و تابستانی شکوفا و بارور داشته باشیم و اگر به نحو احس از این دوران عبور کنیم مطمئنا خزان زیباترین و چشمگیرترین دوران زندگیمون محسوب میشه . 

افرادی شکوفایی و باروری خود را در جمال و جاه و مکنت و فرزند و خانه و تبار خود می بینند و چه زیباست اگر در کنار این بالندگی ها کمال و آداب و اخلاق و انسانیت و ایمان و . . . هم شکوفا و بارور شده باشه اونوقت نیاز نیست با ورود به مرحله خزان زندگیمون در حسرت نداشته ها و از دست داده هامون باشیم و به جای تبدیل شدن به درختی پر جلا و برگهای رنگارنگ و دلفریب و درخشان به درختی با برگ هایی بی رنگ و خشک مبدل بشیم و چه بسا درخت همیشه سبزی هم باقی بمانیم .

چند روز قبل شاهد برنامه تلویزیونی بودم که چند نفر به عنوان شاهد دعوت شده بودند و این افراد پس از ورود به مرحله خزان زندگیشون با این موضوع به خوبی کنار نیومده بودند و حتی یکی از اون خانم ها بین چهل تا شصت سالگی بیش از سی عمل جراحی زیبایی انجام داده بود تا مانع پیر شدن ظاهریش بشه ! البته در بین خوانندگان و هنرپیشگان چنین مسائلی معموله و به نوعی اقتضای شغلشونه ولی متاسفانه دو نفر از این پنج شهود پرستار و قشر عادی اجتماع بودند !

البته همه ما زن ها این دوران بحرانی رو سپری می کنیم و خصوصا برای افرادی که درجوانی زیباو خیره کننده بودند گذراندن این دوران نظاره افول و پژمردگی های جسمانیشون چندان خوشایند نیست ولی واقعیت اینه که حکایت ما آدم ها همون داستان چرخه طبیعته و اگر از دو دوران قبلیه زندگیمون به نحو احسن بهره برده باشیم در این دوران با رضایت خاطر درونمون به اون درخشندگی و جمال درونی خواهیم رسید که بی شک در چشمان و چهره ما چنان منعکس خواهد شد که هیچ تیر پیکان چین و چروک جسمانی مانع اون تجلیات درونی و روحی بر جسم و وجودمان نخواهد شد و علیرغم پیری دلی جوان و چهره ای همیشه درخشان و شاداب خواهیم داشت و فراموش نکنیم که در صورت عدم اعتماد بنفس و نداشتن رضایت خاطر از خود و گذشته و اعمال و زندگی گذشتمون حتی با داشتن چهره زیبا خود را خوشایند و جذاب حس نخواهیم کرد و چهره مان نیز به راحتی عدم رضایت درونمون و یا دلمردگیمان رو با چین وچروک و اخم های پیشانی و خمیدگی اندام بیشتری نمایان خواهد کرد! 

پس با درونی زیبا  دوران خزان زندگیمان را رنگ های الوان و رنگارنگ و درخشان ببخشیم .

[ شنبه 12 فروردین 1391 ] [ 08:31 ق.ظ ] [ hamid raha ]
.: Weblog Themes By MihanSkin :.

تعداد کل صفحات : 36 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...

درباره وبلاگ

موضوعات
اجتماعی 68
عاطفی 148
شعر 85
داستان 14
دل نوشته 20
نکته های ریز 39
علمی 7
عکس 16
مقاله 3
انیمیشن 4
طنز 17
Begin Night-skin.com PageRank code -->
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
src="http://pichak.net/blogcod/time-data/time-data.js"> type="text/javascript" src="http://pichak.net/blogcod/clock/59/clock.js">


t
/blogcod/zibasazi' target='_blank'> .net